Жуть становится лучше и веселее!
Сегодня я сделала ровно сотую и последнюю запись в тетради для утренних страниц подряд.
С переменным успехом я пыталась внедрить эту привычку и вкусить все обещанные Джулией Кэмерон радости в течение последних шести, как минимум, лет. И очень редко когда мне удавалось продержаться даже неделю.
В сентябре этого года я придумала себе поблажки: можно писать не утром, можно писать кусками, хоть по 5 минут, отвлекаясь. Но до того, как лечь спать, обязательно накатать 3 положенные страницы.
Это помогло не бросить и продолжать писать даже в те дни, когда было очень сложно.
Сперва был азарт, потом радость и гордость за то, что я так хорошо держусь. А в какой-то момент и инсайты поперли. Особенно замечательно помогли страницы во время подготовки к выставке. Я могла бегать кругами и паниковать, пытаясь придумать хоть какую-то идею, но стоило взять ручку и открыть тетрадь, как сразу становилось проще и идеи появлялись практически сразу, словно они за углом только и ждали возможности выпрыгнуть на меня.
Очень хочется перечитать тетрадь именно этого периода и хотя бы набросать те идеи, потому что далеко не все запомнила или осуществила.
В целом страницы больше всего помогают мне именно с идеями, во вторую очередь - быть чуть более честной. Чувствую, что мои дневниковые записи про события каждого дня гораздо откровеннее, чем могли бы быть. Я позволяю себе быть человеком, порой завидовать, порой злиться, порой гордиться. И это значительный шаг на пути к любви и принятию себя. Оглядываясь назад, на этот отрезок в сто дней, я вижу, как сильно изменилось мое отношение к самой себе, оно стало намного лучше. Я никогда за свои тридцать лет не была к себе так добра, как сейчас. Мне кажется, это во многом заслуга утренних страниц и медитации.
Инсайты случаются не всегда, порой я просто прокручиваю список дел или впечатления прошедшего дня, но все же эффект для меня оказался достаточно весомым, чтобы продолжить вести страницы. Я думала после ста дней взять небольшой перерыв и начать новую тетрадь, к примеру, 1 января. Но нет, уже сегодня решила продолжить и нашла старую, еще со школьных времен заныканную чистую тетрадку и положила на край стола.
Завтра будет прекрасный 101-ый день по пути поиска идей и узнавания и принятия себя.
С переменным успехом я пыталась внедрить эту привычку и вкусить все обещанные Джулией Кэмерон радости в течение последних шести, как минимум, лет. И очень редко когда мне удавалось продержаться даже неделю.
В сентябре этого года я придумала себе поблажки: можно писать не утром, можно писать кусками, хоть по 5 минут, отвлекаясь. Но до того, как лечь спать, обязательно накатать 3 положенные страницы.
Это помогло не бросить и продолжать писать даже в те дни, когда было очень сложно.
Сперва был азарт, потом радость и гордость за то, что я так хорошо держусь. А в какой-то момент и инсайты поперли. Особенно замечательно помогли страницы во время подготовки к выставке. Я могла бегать кругами и паниковать, пытаясь придумать хоть какую-то идею, но стоило взять ручку и открыть тетрадь, как сразу становилось проще и идеи появлялись практически сразу, словно они за углом только и ждали возможности выпрыгнуть на меня.
Очень хочется перечитать тетрадь именно этого периода и хотя бы набросать те идеи, потому что далеко не все запомнила или осуществила.
В целом страницы больше всего помогают мне именно с идеями, во вторую очередь - быть чуть более честной. Чувствую, что мои дневниковые записи про события каждого дня гораздо откровеннее, чем могли бы быть. Я позволяю себе быть человеком, порой завидовать, порой злиться, порой гордиться. И это значительный шаг на пути к любви и принятию себя. Оглядываясь назад, на этот отрезок в сто дней, я вижу, как сильно изменилось мое отношение к самой себе, оно стало намного лучше. Я никогда за свои тридцать лет не была к себе так добра, как сейчас. Мне кажется, это во многом заслуга утренних страниц и медитации.
Инсайты случаются не всегда, порой я просто прокручиваю список дел или впечатления прошедшего дня, но все же эффект для меня оказался достаточно весомым, чтобы продолжить вести страницы. Я думала после ста дней взять небольшой перерыв и начать новую тетрадь, к примеру, 1 января. Но нет, уже сегодня решила продолжить и нашла старую, еще со школьных времен заныканную чистую тетрадку и положила на край стола.
Завтра будет прекрасный 101-ый день по пути поиска идей и узнавания и принятия себя.
